As equipes do programa “HumanizAção Inverno” realizaram, ao longo deste sábado (29), atendimentos a 41 pessoas em situação de rua, em diferentes pontos da cidade. Dessas, 23 aceitaram receber acolhimento na entidade Serviço de Obras Sociais (SOS), onde são disponibilizados, além do pernoite, alimentação completa, roupas e toalhas, banho e cuidados de higiene.

As equipes percorreram os seguintes endereços: Rua Dante Catuzo, Rua Rosa Maria de Oliveira, Praça da Bandeira, Praça Karen Cristina Tamiozzo, Rua Caracas, Avenida Washington Luiz, Praça Cel. Fernando Prestes, Praça Frei Baraúna, Mosteiro de São Bento, Praça Marcelino Rusalen Netto, Praça Antônio Tadeu Maldonado, Rua Humberto de Campos, Largo do Rosário, Praça da Juventude, Avenida Ipanema, Rua Constantino Matucci, Rua José Crespo Filho, Avenida Teresa Albiero, Rua João Nóbrega de Almeida, Praça Pio XII, Rua Vicente Momesso, Rua Padre Lara da Moraes, Rua José Martins e imediações da Rodoviária.

O “HumanizAção” é realizado de forma integrada por equipes da Secretaria do Gabinete Central (SGC), Secretaria de Segurança Urbana (Sesu), Secretaria da Cidadania (Secid), com sua Coordenadoria de Álcool e Outras Drogas junto à Divisão de Política para Pessoas em Situação de Rua, além da Secretaria da Saúde (SES). Também conta com o importante auxílio da Guarda Civil Municipal (GCM), Secretaria de Relações do Trabalho e Qualificação Profissional (Sert), Secretaria de Serviços Públicos e Obras (Serpo), Secretaria de Mobilidade (Semob) e Urbes – Trânsito e Transportes.

Saiba como ajudar
A população pode sempre colaborar com o programa, informando os locais da cidade onde haja pessoas em situação de rua necessitando de cuidados e acolhimento, assim como doando roupas, cobertores e alimentos. O contato pode ser feito pelo WhatsApp: (15) 99666-2636, que pode ser acessado 24h por dia, ou pelos telefones: (15) 3229-0777, do SOS; (15) 3212-6900, da Secretaria da Cidadania e 153, da GCM.

A Superintendência Executiva de Mobilidade Urbana de João Pessoa (Semob-JP) emitiu 3.758 credenciais para idosos e pessoas que têm necessidades especiais usufruírem o direito de estacionar nas vagas exclusivas, presentes em locais públicos e privados, a exemplo dos shoppings e outros estabelecimentos.

A emissão das credenciais tem por objetivo garantir o direito aos seus titulares e faz parte da política da Prefeitura da Capital de proporcionar mais cidadania para a população.

O superintendente da Semob-JP, Expedito Leite Filho, destacou a importância das credenciais e os números deste primeiro semestre. “É fundamental ter a credencial para usufruir do direito às vagas exclusivas de estacionamento. Neste primeiro semestre, emitimos 2.993 credenciais para pessoas idosas, 505 para pessoas com deficiência, 189 para pessoas autistas, 62 para acometidos por fibromialgia e 9 para pessoas com Síndrome de Down”, ressaltou.

O direito para estacionar nos espaços exclusivos é assegurado às pessoas com deficiência nos membros inferiores que impliquem dificuldade de locomoção, pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), pessoas acometidas por Fibromialgia e pessoas com Síndrome de Down, comprovados por laudo médico, bem como às pessoas idosas (60+).

Como pedir – O usuário pode comparecer à Semob-JP, no Cristo Redentor, próximo ao Almeidão (8h às 14h; Casa da Cidadania, na Av. Primeiro de Maio, 146, em Jaguaribe (8h às 17h); Casa da Cidadania, no Manaíra Shopping (8h às 17h). Outra opção prática é pelo aplicativo ‘João Pessoa na Palma da Mão’ e, também, pelo Portal da Semob-JP: https://portal.semobjp.pb.gov.br/.

Documentação – Para realizar o cadastro, são exigidos RG e CPF, comprovante de residência de João Pessoa e laudos médicos atualizados.

Penalidade – O Código de Trânsito Brasileiro (CTB) considera infração gravíssima, punida com multa de R$ 293, 47 e 7 pontos negativos na Carteira Nacional de Habilitação (CNH), o condutor que estacionar nas vagas reservadas às pessoas com deficiência ou idosos, sem credencial que comprove tal condição. O veículo estacionado irregularmente nas vagas especiais poderá ser rebocado para o pátio da Semob-JP.

O sono de pessoas que praticam atividade física é mais profundo e restaurador, devido aos mecanismos de regulação do organismo

O professor da USP de Educação Física, com especialidade em Fisiologia do Exercício, José Carlos Farah explica que a insônia ou as noites mal dormidas afetam muito o nosso dia a dia e é um problema de saúde. “Segundo dados da OMS, 40% da população mundial não dorme como gostaria e sofre de algum distúrbio do sono. Por definição, o sono é a ausência de vigília, a diminuição do metabolismo e o relaxamento muscular, apresentando só atividade voluntária, como a circulação e ondas cerebrais. Quem dorme mal acorda mal e passa o dia mal”, diz.

Farah diz que o sono é necessário para recompor as energias. É neste momento que o corpo libera hormônios, como a serotonina, melatonina, adrenalina, a noradrenalina, entre outros, que têm a função principal de relaxamento, reparação e a melhora na qualidade do sono. Um sono de qualidade, de acordo com o professor, está diretamente relacionado com melhor disposição durante o dia, concentração, memória e redução do risco de doenças. Ao contrário, uma noite mal dormida pode causar irritabilidade, déficit de memória e o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e metabólicas. As horas de sono recomendadas variam de pessoa para pessoa e podem variar de seis a oito horas.

O importante, segundo Farah, é regular o sono e ter qualidade do sono e não a quantidade. Em um trabalho muito interessante, relacionando a prática da atividade física e a qualidade do sono, uma pessoa sendo monitorada durante o sono dormiu durante oito horas e teve mais interrupções durante o sono do que quando a mesma pessoa realizou exercício físico e dormiu seis horas e teve menos interrupções durante o sono. Dormiu menos, mas dormiu melhor.

O sono de pessoas que praticam atividade física, seja qual for, é mais profundo e restaurador, devido aos mecanismos de regulação do organismo. Assim, quem pratica atividade física dorme melhor. Todo o gasto de energia utilizado durante o dia é reposto durante o sono. O sono mais prolongado e profundo possibilita descanso maior, mais disposição e melhora as funções cognitivas. Muito importante lembrar que a prática da atividade física ajuda em um sono restaurador, mas não resolve todo tipo de distúrbio do sono e problemas nos casos crônicos de insônia. Nestes casos é necessário ajuda profissional.

Outro fator importante que o professor destaca é que a atividade física deve ser praticada regularmente e pelo menos quatro horas antes de dormir. “Se não ficamos muito agitados, e também os aspectos emocionais, como preocupação e ansiedade, são importantes. Na hora do sono é preciso desligar. É como tivéssemos usando um boné o dia todo e na hora de dormir tiramos da cabeça e o colocamos do lado. É difícil, mas podemos tentar”, afirma.

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Desde o início de 2024, Minas Gerais registra aumento no número de postos de trabalho com carteira assinada. Os últimos dados divulgados pelo Novo Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Novo Caged) mostram um saldo positivo de 19.430 empregos formais criados no estado em maio. De janeiro de 2019 até agora, já são quase 870 mil oportunidades de trabalho criadas para os mineiros.

O saldo de maio é resultado de cerca de 1,2 milhão de admissões e 1,1 milhão de desligamentos ao longo do mês. Esta é a melhor sequência em um início de ano desde 2021, levando Minas Gerais ao patamar de 869 mil empregos criados desde 2019 e aproximando o estado da meta de um milhão de vagas geradas até 2026.

Com a sequência de cinco meses positivos, o estado acumula um total de 133.412 vagas, se mantendo como o segundo no ranking dos que mais geram empregos formais, atrás apenas de São Paulo.

Além disso, Minas Gerais segue como o segundo estado com maior estoque de empregos do país, com 4,9 milhões de trabalhadores com carteira assinada.

Setores contratantes

Todos os cinco setores econômicos analisados terminaram maio com um desempenho positivo. O setor de Agropecuária liderou com a geração de 6.179 novos postos, seguido por Serviços (5.836), Construção (2.810), Indústria (2.344) e Comércio (2.261).

Ainda assim, segundo a diretora de Monitoramento e Articulação de Oportunidades de Trabalho da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social de Minas Gerais (Sedese-MG), Amanda Siqueira Carvalho, o setor de serviços é o principal responsável pela sequência positiva de 2024.

“O setor apresenta um bom desempenho e foi responsável pela maior parte das contratações no acumulado deste ano, especialmente por ter a capacidade de absorver um grande montante de trabalhadores de diferentes graus de instrução”, explica.

No mês de referência, o perfil dos empregados foi composto majoritariamente por homens de 18 a 24 anos, com Ensino Médio Completo.

Saldo de empregos criados por mês neste ano:

• Janeiro –    11.626
• Fevereiro-  35.678
• Março-       40.819
• Abril-          25.859
• Maio-         19.430